Eve Nasıl Kendine Gelirsin

Acele etmenin ve tekrar motive olmanın 10 yolu.

Bu yazının arkasındaki fikir, son zamanlarda bana ulaşan bir okuyucu olan Pia'nın izniyle geliyor. Bununla birlikte, doğrudan yanıtlamak yerine, e-postasını yayınlamaya ve yanıtımı sizlerle paylaşmaya karar verdim (izniyle). Niye ya? Çünkü hepimiz iş hayatında ya da başka bir zamanda, bazen telaş içinde sıkışıp kalırız. Orada olan birinden, yavaşça ama kesin olarak hayatınızı tekrar sevmeye başlayacağınız şeyler.

“6 yıl boyunca Londra'da yaşayan Brezilya'dan 33 yaşında bir kızım. Bu şehri ve kişisel hayatımı seviyorum ama kariyerimden memnun değilim ve bazen kendimi umutsuz hissediyorum.

Kendimi yaratıcı bir insan olarak görürdüm. Kültür ve edebiyat ve kurgu hakkında yazma niyeti ile gazetecilik okudum. Hikayeleri hayal ederdim… Hatta bir kitap bile yazdım. Ama bütün bu tutkuyu kaybettim ve aynı duyguyu kalbimde nasıl eski haline getireceğime emin değilim.

Kendimi yetersiz ve işe yaramaz hissediyorum, bu yüzden iş yerindeki toplantılara, etkinliklere hiçbir fikrimle katkıda bulunamıyorum. Her zaman kendimi suçluyorum, ama işte yeterince yaratıcı olmamanın sebebinin aptal olduğumdan değil, sadece yaptığım şeyden zevk almadığımdan değil.

Benim tutkum sağlık, beslenme, yazma, meditasyon ve yoga ve kariyerimi bunlardan biriyle ilgili olan bir şeye değiştirmek isterim. Ama ben sadece çok korkuyorum ...

Hedeflerime ulaşmak ve bu değişikliğin gerçekleşmesini sağlamak için bana bir şey önerir misiniz?

Pia”

Ah, Pia.

Oradaydım. İşte ne yapmalı:

  1. Benden sonra tekrar et: Hayatın fena değil, sadece sıkılıyorsun. Berbat bir gün berbat bir hayat demek değildir. Yalın bir iş, her şeyin umutsuz olduğu anlamına gelmez. Tekrarla, tekrarla, tekrarla.
  2. Elizabeth Gilbert’ın Büyük Büyüsü: Korkunun Ötesinde Yaratıcı Yaşam. Bu kitap hayatımı değiştirdi. Okuduğumda, sekiz yıl boyunca bir kelime yazmadım. Sesimi kaybettim ve nasıl geri alacağımı bilmiyordum. Ama Büyük Büyü bana tekrar başlama cesareti verdi. Bana yaratıcı bir şekilde korku duymanın sadece tamam değil aynı zamanda avantajlı olduğunu da öğretti. Oku onu. Herkes okumalı. Söz veriyorum pişman olmayacaksın.
  3. Ruhun için iyi olan bir yan harekete başla. Yogayı sevdiğini söylüyorsun. Harika! Yeni başlayan olmanın nasıl bir şey olduğu hakkında bir blog başlatın. Aşk üstü meditasyon dersleri almaya başla. Skype aracılığıyla arkadaşlarınıza yoga öğretmeye başlayın (Ciddiyim). Sadece başla. İlk başta küçük ve günde bir küçük adım atın.
Tamamen kendinize ait bir yaratıcı prize sahip olmak, dış baskı olmadan, çok önemlidir.

4. Gidiş ve öğle tatilini geri alın. Odağı günlük işinizden ve müfredat dışı etkinliklerinizden uzaklaştırın. Örneğin Salı, ofiste başka bir sıkıcı gün olmak zorunda değil. Sabah işe gidip geldiğinde ilham veren kitaplar ve podcast'ler ile zihninizi besleyin. Öğle yemeğinizi nasıl geçirdiğiniz konusunda da bilinçli olun. Aynı eski öğlen yemeğini aynı eski yerde almak yerine, beyninizi nereye götürdüğünü görmek, yürümek ve yazmak için tam bir saat ayırın. Saatleri saymayın, saatlerin sayılmasını sağlayın.

5. Koşulların değiştiğini kabul edin, siz de öyle yapın. Eski benliğini aramak yerine, hayatının bir sonraki sezonuna odaklan. Sonbahar gibi, yenilenen güzellik de var. Öldüreceğiniz ve öleceğiniz parçalar, ancak böyle yaparak, daha güzel şeylerin büyümesi ve şekillenmesi için yol açarlar. Bir zamanlar olduğun kişiyi kabul et, iyi dileklerimle, (cehennem, gerekirse yas tut!) Ve devam et. Güven Bana. Her gün farkına bile varmadan evrimleşiyor ve değişiyorsunuz. Değişimi kucakla.

6. Merakını kovala. O hafta sizi ilgilendiren her neyse kendinizi bırakın. Londra gibi büyük bir şehirde yaşamanın güzelliği, gidebileceğiniz bir sürü bedava etkinlik var. Takviminizi onlarla doldurun (EventBrite, başlamak için harika bir yer). Dört gözle beklemek zorunda olmak esastır.

7. Son hedefe değil, sürece odaklanın. Yüksek performanslı sporculardan alın, motive hissetmenin ve kendinizi gergin kullanmanın anahtarı, amaçlara değil, sürece odaklanmaktır. Çok fazla hedef ve beklenti sizi mutsuz ediyor. Hayatınızı iyileştirme sürecine odaklanmak, her seferinde bir adım, daha motive olmanızı sağlayacaktır.

8. İşinizi değiştirin. EN KISA SÜREDE. İlham ve fikirler, hak etmeyen yerlerde görünmez. Benim tavsiyem? Temel değerlerinizle biraz daha uyumlu bir iş bulsanız bile, istediğiniz hayata doğru adımlar atmaya başlayın. Fedakarlık olmadan olmayacak. Para biriktirmek zorunda kalmadan olmaz. Belirsizlik olmadan olmaz. Ancak, sizin için tasarlanan yaşam ise, işe yarayacaktır.

9. Motivasyonun abbs ve akışlarını bilir. Bazen kendini kararlı ve diğer zamanlarda hissetmeyeceksin. Bu hepimize olur ve ne zaman evden ve aklınızdan çıkarsa. Yürüyüşe çıkmak. Yardım isteyin. Yalnız olmadığını biliyorum.

10. Kolay olun, kibar olun ve zaman ayırın. Eve kendine geliyorsun.

Bu yazı ilk olarak blogumda BiancaBass.com tarafından yayınlanmıştı

Ücretsiz bültenime kaydolun; kariyerinize, yaratıcılığınıza ve daha fazlasına ilişkin harika düşünceler + kazançlar hakkında fikir edinebilirsiniz.